Info
Witajcie na blogu mrupik. Jestem z Radzionkowa (to Śląsk, niedaleko Bytomia.
Do tej pory przejechałem 22787.34 km w tym 5108.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.38 km/hWięcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Kwiecień13 - 0
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty7 - 0
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 1
- 2016, Sierpień19 - 0
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj22 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec15 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik19 - 1
- 2015, Wrzesień25 - 0
- 2015, Sierpień29 - 0
- 2015, Lipiec28 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień19 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty10 - 0
- 2015, Styczeń17 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik13 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec18 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj14 - 1
- 2014, Kwiecień15 - 3
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty11 - 0
- 2014, Styczeń9 - 1
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik15 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj14 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 2
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień4 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec11 - 0
- 2012, Maj10 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień10 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 1
- 2011, Maj13 - 2
- 2011, Kwiecień4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
DO 25 KM
| Dystans całkowity: | 4230.93 km (w terenie 704.00 km; 16.64%) |
| Czas w ruchu: | 226:24 |
| Średnia prędkość: | 18.69 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 140 (75 %) |
| Suma kalorii: | 1194 kcal |
| Liczba aktywności: | 245 |
| Średnio na aktywność: | 17.27 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 14.00km
- Czas 00:25
- VAVG 33.60km/h
- Sprzęt YORKTOWN
- Aktywność Jazda na rowerze
SALOON
Poniedziałek, 4 stycznia 2016 · dodano: 29.01.2016 | Komentarze 0
Kategoria DO 25 KM, PO SALONIE :)
- DST 14.72km
- Czas 00:49
- VAVG 18.02km/h
- Temperatura -12.0°C
- Sprzęt PanzerTrek
- Aktywność Jazda na rowerze
Zaczyna się ....PCH
Niedziela, 3 stycznia 2016 · dodano: 04.01.2016 | Komentarze 0
Zimno jak pierun ( -12 , 13 ). Ale po chlebek trzeba jechać -> jadę.Po powrocie stopy do miski z zimną wodą.
- DST 12.25km
- Czas 00:37
- VAVG 19.86km/h
- Temperatura -10.0°C
- Sprzęt PanzerTrek
- Aktywność Jazda na rowerze
NOWY ROK 2016
Piątek, 1 stycznia 2016 · dodano: 04.01.2016 | Komentarze 0
NOWY ROK 2016 WITAJ !Tak więc na ten rok kilka postanowień :
- przynajmniej tyle samo kilometrów co w poprzednim, wspaniałym i udanym kolarsko 2015
- rzucić lub ograniczyć do minimum palenie
- no i kilka takich bardziej prywatnych.
- DST 12.89km
- Czas 00:40
- VAVG 19.34km/h
- Sprzęt PanzerTrek
- Aktywność Jazda na rowerze
SYLWEK
Czwartek, 31 grudnia 2015 · dodano: 04.01.2016 | Komentarze 0
Ostatni przejazd jakże udanego 2015 roku.Miło będzie powspominać. A postanowienie na 2016 już w nowym ... wpisie.
- DST 22.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:03
- VAVG 2:51km/h
2-gi dzień świąt
Sobota, 26 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 0
Muszę zmienić trasę. Dostaję obrzydzenia od tych samych wpisów :)- DST 17.62km
- Czas 00:51
- VAVG 20.73km/h
- Sprzęt PanzerTrek
- Aktywność Jazda na rowerze
WIGILIA
Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 0
TO już jest moja tradycja.Wigilia musi być rowerowa, zwłaszcza gdy za oknem wiosna ( 13 stopni w cieniu ! )
- DST 19.70km
- Czas 01:00
- VAVG 19.70km/h
- Sprzęt PanzerTrek
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Bytomiu
Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 0
Muszę zmienić trasę. Dostaję obrzydzenia od tych samych wpisów :)- DST 23.04km
- Teren 5.00km
- Czas 01:15
- VAVG 18.43km/h
- Sprzęt PanzerTrek
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Bytomiu
Sobota, 19 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 0
Nic ciekawego. Standardowe kółko po Bytomiu :)- DST 20.49km
- Czas 01:27
- VAVG 14.13km/h
- Sprzęt PanzerTrek
- Aktywność Jazda na rowerze
78 BMK
Piątek, 18 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 0
78 BMK.Jest b. przyjemnie . Romek przebrany za Mikołaja. Ciepły wieczór. Wciągamy barszczyk z uszkami ufundowany przez dom opieki społecznej.
W drodze powrotnej wywracam się na mokrej szynie tramwajowej . Pozytywnie zaskakuje mnie reakcja przechodniów, którzy natychmiast ruszyli mi z pomocą. Kask ratuje mą łepetynę. W domu okazuje się że mam rozwalone kolano.
- DST 14.36km
- Czas 00:40
- VAVG 21.54km/h
- Sprzęt PanzerTrek
- Aktywność Jazda na rowerze
Znów test
Wtorek, 15 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 0
Zgodnie z zaleceniem lekarza ( Pan Doktor Jonderko ) -> dzień przerwy. Ale tutaj już w szybszym tempie.Również wszystko ok :)