Info

avatar Witajcie na blogu mrupik. Jestem z Radzionkowa (to Śląsk, niedaleko Bytomia. Do tej pory przejechałem 22787.34 km w tym 5108.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.38 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mrupik.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2017

Dystans całkowity:163.56 km (w terenie 5.00 km; 3.06%)
Czas w ruchu:07:12
Średnia prędkość:22.72 km/h
Suma kalorii:324 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:16.36 km i 0h 43m
Więcej statystyk
  • DST 23.18km
  • Czas 01:21
  • VAVG 17.17km/h
  • Sprzęt PanzerTrek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Już w domu

Niedziela, 29 stycznia 2017 · dodano: 04.03.2017 | Komentarze 0



  • DST 27.81km
  • Czas 01:26
  • VAVG 19.40km/h
  • Sprzęt PanzerTrek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ferie je je je

Niedziela, 22 stycznia 2017 · dodano: 04.03.2017 | Komentarze 0



  • DST 24.29km
  • Czas 01:21
  • VAVG 17.99km/h
  • Sprzęt PanzerTrek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kręcenie się w okolicach Bytomia

Sobota, 21 stycznia 2017 · dodano: 04.03.2017 | Komentarze 0



  • DST 12.00km
  • Czas 00:20
  • VAVG 36.00km/h
  • Sprzęt YORKTOWN
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dalej salon

Sobota, 14 stycznia 2017 · dodano: 04.03.2017 | Komentarze 0



  • DST 14.00km
  • Czas 00:23
  • VAVG 36.52km/h
  • Sprzęt YORKTOWN
  • Aktywność Jazda na rowerze

Salooon attakck

Poniedziałek, 9 stycznia 2017 · dodano: 04.03.2017 | Komentarze 0

Wciąż zimno, brrr 


  • DST 14.00km
  • Czas 00:23
  • VAVG 36.52km/h
  • Sprzęt YORKTOWN
  • Aktywność Jazda na rowerze

Salon

Poniedziałek, 9 stycznia 2017 · dodano: 10.01.2017 | Komentarze 0



  • DST 6.81km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:33
  • VAVG 12.38km/h
  • Temperatura -10.0°C
  • Sprzęt PanzerTrek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Teraz do dopiero jest zimnica

Niedziela, 8 stycznia 2017 · dodano: 10.01.2017 | Komentarze 0

A więc pańcio wyjechał sobie na wycieczkę :

- rowerkiem Marty
- z ciśnieniem 0,7 Bar
- kaskiem o goglami narciarskimi

Po tych przeszło 6 km miałem serdecznie dość :)
Kategoria SAM, DO 25 KM


  • DST 16.00km
  • Czas 00:27
  • VAVG 35.56km/h
  • Sprzęt YORKTOWN
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jerunie ale zimno

Piątek, 6 stycznia 2017 · dodano: 06.01.2017 | Komentarze 0

Zimno jak diabli ( -11  w trakcie dnia ). Tak więc tylko spacerek z Martą uskuteczniamy.

W domu, wieczorem na yorku jazda. No i dobrze :)

  • DST 12.00km
  • Czas 00:20
  • VAVG 36.00km/h
  • Kalorie 324kcal
  • Sprzęt YORKTOWN
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycieczka po saloonie

Wtorek, 3 stycznia 2017 · dodano: 04.01.2017 | Komentarze 0

Trening
Kategoria SAM, PO SALONIE :)


  • DST 13.47km
  • Czas 00:38
  • VAVG 21.27km/h
  • Sprzęt PanzerTrek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Witaj Nowy Roku !

Niedziela, 1 stycznia 2017 · dodano: 01.01.2017 | Komentarze 0

Wspaniała pogoda. Krótka rundka wokół domu.

Kategoria DO 25 KM, SAM