Info
Witajcie na blogu mrupik. Jestem z Radzionkowa (to Śląsk, niedaleko Bytomia.
Do tej pory przejechałem 22787.34 km w tym 5108.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.38 km/hWięcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Kwiecień13 - 0
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty7 - 0
- 2017, Styczeń10 - 0
- 2016, Grudzień9 - 0
- 2016, Listopad9 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień23 - 1
- 2016, Sierpień19 - 0
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj22 - 0
- 2016, Kwiecień16 - 0
- 2016, Marzec15 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń13 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik19 - 1
- 2015, Wrzesień25 - 0
- 2015, Sierpień29 - 0
- 2015, Lipiec28 - 0
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj18 - 0
- 2015, Kwiecień19 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2015, Luty10 - 0
- 2015, Styczeń17 - 0
- 2014, Grudzień7 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik13 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec18 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 0
- 2014, Maj14 - 1
- 2014, Kwiecień15 - 3
- 2014, Marzec12 - 0
- 2014, Luty11 - 0
- 2014, Styczeń9 - 1
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Listopad7 - 0
- 2013, Październik15 - 0
- 2013, Wrzesień16 - 0
- 2013, Sierpień10 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj14 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 2
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik8 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 0
- 2012, Sierpień4 - 0
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec11 - 0
- 2012, Maj10 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień10 - 0
- 2011, Lipiec1 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 1
- 2011, Maj13 - 2
- 2011, Kwiecień4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
DO 25 KM
| Dystans całkowity: | 4230.93 km (w terenie 704.00 km; 16.64%) |
| Czas w ruchu: | 226:24 |
| Średnia prędkość: | 18.69 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 140 (75 %) |
| Suma kalorii: | 1194 kcal |
| Liczba aktywności: | 245 |
| Średnio na aktywność: | 17.27 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 16.97km
- Teren 10.00km
- Czas 01:04
- VAVG 15.91km/h
- Sprzęt PanzerTrek
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Alą i Wojtkiem po Pniowcu
Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Wojtek, ahhh ten mój mały mistrzu. W poprzednim dniu jest na 6 miejscu w kategorii wiekowej.Dzisiaj lajtowy przejazd po Pniowcu ( do Mikołeski i z powrotem ). Nad stawem robimy sobie piknik czytelniczy. Jest milusssio :)
Można i tak, bez zadęcia :)
Kategoria DO 25 KM, z Alą, Z WOJTKIEM
- DST 19.59km
- Teren 2.00km
- Czas 00:55
- VAVG 21.37km/h
- Sprzęt Krosidło
- Aktywność Jazda na rowerze
Po chlebek
Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0
i bułeczki. Standardowo u Kwapisza na Miechowicach.- DST 17.40km
- Teren 2.00km
- Czas 00:43
- VAVG 24.28km/h
- Sprzęt PanzerTrek
- Aktywność Jazda na rowerze
Na dzień dziecka
Poniedziałek, 1 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0
Skoro dzień dziecka to rowerek musi być.Jadę sam, ale tylko po to aby się zmęczyć i udaje się.
Pokutna górka pomiędzy Stroszkiem i Cidrami padła bezproblemowo. Widać jak na dłoni, że aura wiosenna i mniejsza ilość ubrań sprzyja wyczynom.
- DST 15.41km
- Teren 10.00km
- Czas 01:04
- VAVG 14.45km/h
- Sprzęt PanzerTrek
- Aktywność Jazda na rowerze
Przez Łąki i pola
Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 29.05.2015 | Komentarze 0
Z Wojtkiem do Piekar, ale nie tak aby było łatwo. Zupełnie na pałę przez łąki i pola. Zaowocowało to :- miażdżeniem ślimaków
- przeprawą przez orne ziemie
- wywrotkami
- niską średnią :)
Kategoria DO 25 KM, Z WOJTKIEM
- DST 16.94km
- Czas 00:43
- VAVG 23.64km/h
- Sprzęt Krosidło
- Aktywność Jazda na rowerze
Z mżawki pod deszcz
Poniedziałek, 25 maja 2015 · dodano: 27.05.2015 | Komentarze 0
Obiecałem Marcelowi rollki i kask, tak więc wiozę do wujka Stefka na oś. Wieczorka w Piekarach.Naprzód mżawka ( co tam mżawka hłe hłe ), ale później w okolicach kopalni Julian to już regularny ciężki opad i tak do domu ( z powrotem ). Jest ciepło, tak więc uśmiecham się nawet do aut chlustających mnie wiadrami wody spod kół :)
- DST 15.29km
- Teren 4.00km
- Czas 01:15
- VAVG 12.23km/h
- Sprzęt Krosidło
- Aktywność Jazda na rowerze
NO i w końcu !
Niedziela, 24 maja 2015 · dodano: 27.05.2015 | Komentarze 0
wyciągam Martę, Zosię i Alę na krótką przejażdżkę do nowootwartego radzionkowskiego ogrodu botanicznego.W sumie to przed ekipą jeszcze sporo pracy, ale jest nieźle, niech się dzieje.
Dziewczęca ekipa dawno nie jeździła, gdzie te wyprawy sprzed kilku lat :(
- DST 23.54km
- Teren 4.00km
- Czas 01:06
- VAVG 21.40km/h
- Sprzęt PanzerTrek
- Aktywność Jazda na rowerze
Po chlebek
Czwartek, 21 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 0
Korzystając z przerwy w opadach i faktu pracy w domu jadę po przysłowiowy chlebek do Miechowic ( Kwapisz ). Oczywiście bułeczki i takie tam. W drodze powrotnej zawijam do rodziców i prowadzę agitację na rzecz Bronka. Brrrr.. co za głooopoty w necie plotą i jakie obietnice składają ( Duda = Św. Mikołaj ) . Dzisiaj jeszcze debata, ludzie qrwa do roboty się brać. Dlaczego tak jest że na tzw. zachodzie osoby zamożne budzą podziw, zaś w naszym kraju "bogaty" to nie osoba przedsiębiorcza, tylko Złodziej, Żyd albo mason. Siedzi to gdzieś w socjalistycznej mentalności .Głosuję na Bronka z braku laku i wszystkim to również proponuję.
- DST 12.51km
- Teren 10.00km
- Czas 00:50
- VAVG 15.01km/h
- Sprzęt PanzerTrek
- Aktywność Jazda na rowerze
A teraz dla odmiany
Niedziela, 17 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 0
z Alą.Chce jechać to przemykamy po Segiecie. Alusia jak jedzie sama bez reszty ekipy, to wspaniały druh. Marudzi coś o kondycji. No cóż Ala, się nie jeździ się nie ma kondychy. Mam nadzieję że reszta sezonu pozwoli trochę to nadrobić :)
- DST 15.50km
- Teren 5.00km
- Czas 00:58
- VAVG 16.03km/h
- Sprzęt Krosidło
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Martą po chlebek
Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0
Udało się w końcu moją żonkę nakłonić do wypadu... po chlebek na Miechowice. Krótka bo krótka ta wycieczka ale dawno nie byliśmy razem... na rowerku.- DST 23.01km
- Czas 01:06
- VAVG 20.92km/h
- Sprzęt PanzerTrek
- Aktywność Jazda na rowerze
Relaksacyjnie wieczorem po Bytomiu
Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 09.05.2015 | Komentarze 0
To tu to tam
